指導案

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中学実習生のためのシンプル指導案⑥ハンドボール授業の振り返り

はじめに ハンドボール授業を行って、順調に進んだこと・つまづいたこと少なからずあったと思います。 ハンドボールに限らず今回はオススメの振り返り方法をご紹介します。 ハンドボール・授業振り返り ハンドボールでありがちな事は、ミスす...
指導案

中学実習生のためのシンプル指導案④走り幅跳び跳び方テクニック動画まとめ

はじめに 中学校には走り幅跳びが得意な生徒・苦手な生徒少なからずいるでしょう。 今回は動画で分かりやすく走り幅跳びのテクニックを身に着けられるよう紹介します 走り幅跳びテクニック・動画編 こちらの動画では走り幅跳びの基礎を学...
指導案

中学実習生のためのシンプル指導案⑤走り幅跳び実技テスト

はじめに 中学校には走り幅跳びが得意な生徒・苦手な生徒少なからずいるでしょう。 今回は初めての実技テストでも安心して行える実施方法を紹介します 走り幅跳び・実技テスト 中学校の走り幅跳び実技テストの観点は、助走・踏切り準備・踏み切り...
指導案

中学実習生のためのシンプル指導案⑥走り幅跳び授業の振り返り

はじめに 中学校には走り幅跳びが苦手な生徒・得意な生徒・少なからずいるでしょう。 今回は走り幅跳びに限らず、様々な場面で活用できる振り返り方をご紹介いたします。 走り幅跳び・振り返り 走り幅跳びでありがちな事はミスをしてしまうと...
トレーニング・上達法

ゼロから始める跳び箱入門①道具の準備の仕方

はじめに 跳び箱…ただ箱を飛び越えるだけという運動ですが、色々な飛び越え方があったり、跳ぶタイミングやリズム、助走などによって出来栄えが左右したりする奥深く楽しいものです。今回はそんな跳び箱の道具の準備の仕方を紹介します。 跳び箱の...
指導案

中学実習生のためのシンプル指導案⑥柔道授業の振り返り

はじめに 柔道の授業を振り返り、指導者は怪我や事故の防止に努める必要がありました。また、初めて柔道を学ぶ生徒が多いことが想定され、体力・技能面が大きく異なる相手に対して、しっかりと受け身を取って怪我の防止に努めさせることも大事でした...
その他

中学実習生のためのシンプル指導案③縄跳び基本練習メニュー

はじめに 縄跳びは、縄・輪・ゴムひもなどを使ってタイミングを測って跳んだり、動きに合わせて自分の身体を動かして遊ぶ運動です。そして、実は縄跳びは、自然法則に反した運動なのです。人はジャンプをするとき、腕を振り上げて勢いをつけますが、縄跳び...
その他

中学実習生のためのシンプル指導案⑥縄跳び授業の振り返り

はじめに 縄跳びは、生徒の体力強化には最適ともいえる運動のひとつです。ひとりでも自発的に運動に取り組めますし、長縄などで仲間と一緒に遊ぶこともできる運動です。近年、遊びの室内化が進み、運動の二極化が顕著になってきています。同じ学年の生...
その他

中学実習生のためのシンプル指導案⑤縄跳び実技テスト

はじめに 縄跳びは、生徒の体力強化にはとてもよい運動です。ひとりでも自発的に運動に取り組める点もよいところです。現在運動の二極化が進み、体力面で個人差がかなりついてきています。休み時間の過ごし方が、外でサッカーをしたり運動をする...
その他

中学実習生のためのシンプル指導案②縄跳び基礎知識

はじめに 縄跳びは、縄・輪・ゴムひもなどを使ってタイミングを測って跳んだり、その動きに合わせて自分の身体を動かしたりして遊ぶ運動です。個人競技なので、一人ひとりの生徒がそれぞれの能力・段階に合わせた練習に取り組むことができます。従って、達...
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