指導案

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分かりやすい水泳の指導ポイント①~小学校低学年~「プールに入る前に」

はじめに この記事を通して、小学校低学年(1~2年生)に水泳の授業を行うときのポイントや注意点などを記載していきます。 ①小学校低学年にとって水泳の授業とは 生まれた時から、家族と一緒にお風呂に入ったり、休みの時には家族で...
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柔道④大内刈りのやり方

はじめに こちらの記事はシリーズ式で柔道の基本動作についてお伝えしていきます。 ・柔道①技の練習をする前に ・柔道②大外刈のやり方 ・柔道③小内刈のやり方 大内刈は受けの中心に踏み込んで、相手を外側から刈る技です。 小内刈で...
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柔道③小内刈のやり方

はじめに こちらの記事はシリーズ式で柔道の基本動作についてお伝えしていきます。 ・柔道①技の練習をする前に ・柔道②大外刈のやり方 小内刈は受けの中心に踏み込んで、相手を内側から刈る技です。動きとしてコンパク...
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柔道②大外刈のやり方

はじめに こちらの記事はシリーズ式で柔道の基本動作についてお伝えしていきます。 ・柔道①技の練習をする前に ・柔道③小内刈のやり方 本記事では実際に試合で使える技をご紹介!どんな技でも基本が大事になりますので、しっかりと...
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柔道①技の練習をする前に

はじめに 柔道を取り組んでいる中学生や高校生の指導者の為に、様々な技やそれの基本的な練習方法をこれかた複数回に分けて説明します。これからで柔道の基本を学び、怪我なく楽しく活動できるようにしましょう。 こちらの記事はシリーズ...
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ソフトボール指導案②〜指導目的と評価基準〜

はじめに ここでは、ソフトボールの指導案作成に役立つ内容をまとめていきます。 ・ソフトボール指導案①〜基本ルールと基本練習〜 も合わせて御覧ください。  ソフトボールの指導目標 ①基本的なバット操作と走塁での攻撃、ボー...
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ソフトボール指導案①〜基本ルールと基本練習〜

はじめに ここでは、ソフトボールの指導案作成に役立つ内容をまとめていきます。 ・ソフトボール指導案②〜指導目的と評価基準〜 も合わせて御覧ください。 ソフトボールの特性 ソフトボールはベースボール型の球技の1種...
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柔道指導案②〜指導と評価〜

はじめに 柔道の指導において、相手の動きに応じた基本動作から、基本となる技を用いて、試合として成り立つ技能を身につけることに加え、武道の特性や伝統的な考え方を理解して知識面を養うことが目標となります。 ※こちらの記事は柔道指導案①...
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柔道指導案①〜基本動作と抑込技〜

はじめに 柔道は相手と直接組み合って、基本となる技や得意技、連絡技を用いて相手と攻防を展開しながら、互いに「一本」を目指して勝敗を競い合う運動です。 投技は67技、固技は29技ありますが、学校での指導ではその中でも主に体落と...
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ハードル走指導案〜指導と練習法〜

はじめに ハードル走は、一定の距離間隔に置かれた数台のハードルを走り越し、タイムを測定する種目です。友だちと競争したり、自分の記録に挑戦したりするところが楽しい運動です。また、リズミカルに飛び越すと楽しさや喜びを味わえます。 ...
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