柔道

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指導案

柔道①技の練習をする前に

はじめに 柔道を取り組んでいる中学生や高校生の指導者の為に、様々な技やそれの基本的な練習方法をこれかた複数回に分けて説明します。これからで柔道の基本を学び、怪我なく楽しく活動できるようにしましょう。 こちらの記事はシリーズ...
指導案

柔道指導案②〜指導と評価〜

はじめに 柔道の指導において、相手の動きに応じた基本動作から、基本となる技を用いて、試合として成り立つ技能を身につけることに加え、武道の特性や伝統的な考え方を理解して知識面を養うことが目標となります。 ※こちらの記事は柔道指導案①...
指導案

柔道指導案①〜基本動作と抑込技〜

はじめに 柔道は相手と直接組み合って、基本となる技や得意技、連絡技を用いて相手と攻防を展開しながら、互いに「一本」を目指して勝敗を競い合う運動です。 投技は67技、固技は29技ありますが、学校での指導ではその中でも主に体落と...
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