陸上競技

今回は、ハードル走の授業で生徒の心を掴むため、導入で話すべきことについてお伝えします。 ハードル走は、小学校では５年生、中学校では1・2年生で行われる体育競技です。 しかし、クラスにこんな子はいませんか？ 走るのが...

はじめに 導入の時点でハードル走に興味を持たせることができたら、次は、実際にハードルを跳ばせる前に、道具や動作の呼び方、跳ぶ際の注意点などの基礎知識、基本的な動きを教える必要があります。 授業をスムースに、安全に進められるよう、しっかり...

はじめに ルールや跳び方など、ハードル走の基本がわかったら、実践に入りましょう。実際に跳んでみて、うまくできる、できない、できないなら何が難しいのか、生徒自身で感じさせ、研究させることが大切です。また、普段の生活ではなかなか使うことの少な...

はじめに ハードル走の動きに慣れ、自分で研究する方法を指導した後は、単元の仕上げとして実技テストを実施します。生徒にも判断の基準を共有し、より明確な目標に向かって研究、練習する材料となるようにしましょう。 ここでは採点の基準となる基...

はじめに 実技テストが終わったら、今回の学習の成果を振り返りましょう。 理論をしっかり理解し、効率的に練習でき、全体を通して意欲的に学習に取り組めたか、 客観的に見た評価を与えると共に、生徒自身に考えさせ、他の生徒ともお互いの成長...

はじめに 中学校には走り幅跳びが得意な生徒・苦手な生徒少なからずいるでしょう。 今回は動画で分かりやすく走り幅跳びのテクニックを身に着けられるよう紹介します 走り幅跳びテクニック・動画編 こちらの動画では走り幅跳びの基礎を学...

はじめに 中学校には走り幅跳びが得意な生徒・苦手な生徒少なからずいるでしょう。 今回は初めての実技テストでも安心して行える実施方法を紹介します 走り幅跳び・実技テスト 中学校の走り幅跳び実技テストの観点は、助走・踏切り準備・踏み切り...

はじめに 中学校には走り幅跳びが苦手な生徒・得意な生徒・少なからずいるでしょう。 今回は走り幅跳びに限らず、様々な場面で活用できる振り返り方をご紹介いたします。 走り幅跳び・振り返り 走り幅跳びでありがちな事はミスをしてしまうと...

はじめに 中学校には走るのが、得意な子・苦手な子が少なからずいるでしょう。 リレーが苦手な子でも、走ることに興味を持てる知識と指導案をお伝えいたします。 基本練習メニュー・バトン編 リレーにおいて一番重要視されているのは、バトン...

はじめに 中学校には走るのが、得意な子・苦手な子が少なからずいるでしょう。 リレーが苦手な子でも、走ることに興味を持てる知識と指導案をお伝えいたします。 リレーの始まり 陸上競技の始まりは、古代オリンピックが初めて開催された紀元...