陸上競技指導案

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部活動指導

部活中に起きやすい怪我と対処法⑧陸上長距離

はじめに 部活の陸上長距離では、どのような怪我を起こしやすいのでしょうか。そして、どのような対処法があるのでしょうか。気になるところですね。長距離ランナーに起こりやすい怪我や対処法について触れていきたいと思います。 陸上長距離を...
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