指導案

はじめに バレーボールの守備においてとても必要なスキルであるブロック。 相手の攻撃チャンスを減らすためにも重要なスキルです。 今回はそのブロックの上達方法を基本から説明していきます。 ブロックの基本 ブロックは跳ぶ人数が多...

はじめに ソフトボールには、様々なポジションがありそれぞれで役割や必要なスキルなど違っています。 今回はソフトボールの投手に着目していきます。 ソフトボールのピッチングはとても特殊なため、難しいと言われています。 投手には投げ方が3...

はじめに 女性は体格的に男性に比べて小さいですし、力も男性に比べると負けてしまいます。ドッチボールで女性が男性に勝るためにはどのようなことが必要でしょうか。それは作戦です。ドッチボールで試合に勝つための作戦を立てて、体格差や力の差をチーム...

はじめに ドッチボールのドッチとは「さっと避ける」「ひらりと身をかわす」「巧みに回避する」といった意味を持っています。 ドッチボールとはうまく避けることが主体のスポーツであると言えますね。 しかし、ドッチボールを苦手とし...

はじめに ドッチボールも練習を重ねていくと、皆ボールのキャッチが上手くなってアウトに持っていくのが難しくなっていきますね。キャッチがそれなりに上手くなっていっている状態でも、アウトに持っていくにはどうすれば良いのでしょうか。 体...

はじめに ドッチボールのルール上、外野から外野へのボール渡しなどはできないこととなっています。外野から外野へのパス回しがルール上許可されてしまうと、ゲームが進まない恐れもあり、また、4回パスをするとアタックをしなくてはならないといったルー...

はじめに ドッチボールのドッチには「さっと避ける」「ひらりと身をかわす」「巧みに回避する」といった意味が込められています。つまりドッチボールは避けることが大切なスポーツであるとも言えます。そこが真骨頂とも言えるのでしょう。いかに、逃げたり...