指導案 中学実習生のためのシンプル指導案③陸上リレー基本練習メニュー
はじめに
中学校には走るのが、得意な子・苦手な子が少なからずいるでしょう。
リレーが苦手な子でも、走ることに興味を持てる知識と指導案をお伝えいたします。
基本練習メニュー・バトン編
リレーにおいて一番重要視されているのは、バトン...
陸上
指導案 指導案 中学実習生のためのシンプル指導案①陸上リレー導入
はじめに
中学校には走るのが、得意な子・苦手な子が少なからずいるでしょう。
リレーが苦手な子でも、走ることに興味を持てる知識と指導案をお伝えいたします。
リレーの始まり
陸上競技の始まりは、古代オリンピックが初めて開催された紀元...
指導案 中学実習生のためのシンプル指導案②陸上リレー基礎知識
はじめに
中学校には走るのが、得意な子・苦手な子が少なからずいるでしょう。
リレーが苦手な子でも、走ることに興味を持てる知識と指導案をお伝えいたします。
リレーのルール
まずはリレーについて知るという事が大切なので、基礎ルール...
指導案 ハードル走指導案〜指導と練習法〜
はじめに
ハードル走は、一定の距離間隔に置かれた数台のハードルを走り越し、タイムを測定する種目です。友だちと競争したり、自分の記録に挑戦したりするところが楽しい運動です。また、リズミカルに飛び越すと楽しさや喜びを味わえます。
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指導案 走り高飛び指導案②〜技と練習〜
はじめに
ここでは、走り高跳びの指導案作成に役立つ内容をまとめていきます。
・走り高跳び指導案①〜特性・指導・評価について〜
も合わせて御覧ください。
はさみ跳び
バーに近い側の脚から交互に持ち上げてバ...
指導案 走り高跳び指導案①〜特性・指導・評価について〜
はじめに
ここでは、走り高跳びの指導案作成に役立つ内容をまとめていきます。
・走り高飛び指導案②〜技と練習〜
も合わせて御覧ください。
生徒の年齢に合わせた目標設定を
小３・４
運動を楽しく行い、動きができる...
指導案 長距離が苦手な子どもがマラソンを完走するためのモチベーション維持の仕方
はじめに
冬場の体育でおなじみの「マラソン」。長距離が苦手な子どもにとっては苦痛の時間でしかないですよね。今日はそんな子ども達に少しでも楽しく、そして楽に完走して貰える方法を考えてみました。
マラソンの練習が続かない原因
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指導案 【小学校】運動会の代名詞〜リレー編〜
リレーってなんだろう？
陸上競技や水泳競技（競泳参照）などにおいて，チームの成員がそれぞれ一定距離を分担して走りあるいは泳いで順次受け継いで行うチーム対抗レース。陸上競技では，各人とも同一距離を走るもの（オリンピック種目は男女とも400m...
トレーニング・上達法 小学生の体力づくり② 【いろいろな鬼ごっこ②】
前回に引き続き、鬼ごっこの種類の紹介です。今回は少し変わった鬼ごっこを紹介します。
隠れ鬼
まず、鬼を一人決めます。その鬼が好きな場所に隠れたらゲームスタートです。子は鬼を探して、見つけたらその場に隠れます。最後に鬼を見つけた人...
指導案 陸上競技指導案①【短距離走】
短距離走のねらい
陸上競技においての短距離走とは、基本的な動きや効率の良い動きを修得することや、全力で走る楽しさを感じてもらうことを目的としています。また、個人の目標を定めることで、それを達成しようとする意欲もうまれ、他の児童と競走す...