保健指導案

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保健体育

保健体育 コンビニ弁当がもたらす健康被害まとめ①

はじめに 忙しく働いていると、お昼や夕飯をコンビニ弁当で済ますという方も多く存在するかと思います。出来合いの物を買えば調理時間の時短になりますし、そこそこ美味しいものが食べられるということで、ついついコンビニ弁当に手を出してしまうとい...
保健体育

保健体育 コンビニ弁当がもたらす健康被害まとめ②

はじめに 忙しく働いていると、ついご飯をコンビニ弁当で済ませてしがいがちですが、コンビニ弁当には様々な添加物が使われていて、健康被害に繋がりかねない問題を持っていることがわかっています。そこで、添加物不使用のレシピサイトや、契約農家...
小話

体育のあと制汗剤使ってる?身体にもたらす健康被害に関して

はじめに 体育の後の身体の汗は気になるもの。そこで、エチケットとして、制汗剤を使って汗を抑えたり、匂いを抑えたりといったことをされているかと思います。しかし、そこには思いもよらぬ落とし穴があるのです。制汗剤には微量の毒素が含まれて...
保健体育

眠くならない保健体育のススメ⑩妊娠・中絶

はじめに 望まない妊娠をすることは、女性の心身に影響を与えるだけでなく、新しい命の芽をつむ人工妊娠中絶を行うことに繋がります。特に高校生の時期に妊娠をしてしまうことは、社会的な面や道徳的な面、生活面でも望ましいことであるとは考えにくい...
保健体育

眠くならない保健体育のススメ③性教育

はじめに 思春期の高校生の時期は、心身ともに大人へ成長をしていく時期です。そして、異性への関心や性に対する興味も高まる時期です。このような不安定な時期だからこそ、異性の心や身体を正しく理解し、相手を尊重して接することが大切です。私たち...
保健体育

眠くならない保健体育のススメ⑥薬物乱用

はじめに 薬物乱用という前に、いかにして売人が学生たちを薬の虜にするのか、そこが気になるところですよね。売人自体が薬の中毒者であることが多く、言葉巧みに街角で「いい痩せ薬があるよ」「勉強に集中できる薬があるよ」などと誘ってきます。もし...
保健体育

眠くならない保健体育のススメ⑯公害

はじめに 工場などから出る排水や排煙などに含まれる有害物質により、周辺の環境が汚染され、私たちの健康に被害が出る場合があります。このように産業活動による多くの人への健康被害のことを公害と呼びます。日本でかつて猛威を奮った公害として、四...
保健体育

10年後の生徒のための性教育

はじめに 「健康の保持増進と体力の向上を図り、楽しく明るい生活を営む態度を育てる」という表現が保健体育科の学習指導要領(小学校)に描かれています。この後者の「楽しく明るい生活を育む態度」に大きくリンクする重要な日常的要素として...
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