その他 大縄跳びバリエーション５選
はじめに
冬場の体力づくりの時期に取り入られる「大縄跳び」
連続跳びや八の字跳びなどがシンプルで主流とされていますが、子ども達がある程度できるようになると少し飽きが見えてきてしまいます。
シンプルだからこそ面白い...
体力作り
その他 
トレーニング・上達法 小学生の体力づくり② 【いろいろな鬼ごっこ②】
前回に引き続き、鬼ごっこの種類の紹介です。今回は少し変わった鬼ごっこを紹介します。
隠れ鬼
まず、鬼を一人決めます。その鬼が好きな場所に隠れたらゲームスタートです。子は鬼を探して、見つけたらその場に隠れます。最後に鬼を見つけた人...
トレーニング・上達法 小学生の体力づくり① 【いろいろな鬼ごっこ①】
はじめに
授業時間が余ってしまったり、急遽、振替等で体育の授業が増えてしまったり、また、児童同士、休み時間に遊ぶことが見つからないとき。そんなときに、使える鬼ごっこをいくつか、紹介します。鬼ごっこは、とてもシンプル且つ、とても運動量の多い...