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指導案

中学実習生のためのシンプル指導案⑥柔道授業の振り返り

はじめに 柔道の授業を振り返り、指導者は怪我や事故の防止に努める必要がありました。また、初めて柔道を学ぶ生徒が多いことが想定され、体力・技能面が大きく異なる相手に対して、しっかりと受け身を取って怪我の防止に努めさせることも大事でした...
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中学実習生のためのシンプル指導案③縄跳び基本練習メニュー

はじめに 縄跳びは、縄・輪・ゴムひもなどを使ってタイミングを測って跳んだり、動きに合わせて自分の身体を動かして遊ぶ運動です。そして、実は縄跳びは、自然法則に反した運動なのです。人はジャンプをするとき、腕を振り上げて勢いをつけますが、縄跳び...
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中学実習生のためのシンプル指導案⑥縄跳び授業の振り返り

はじめに 縄跳びは、生徒の体力強化には最適ともいえる運動のひとつです。ひとりでも自発的に運動に取り組めますし、長縄などで仲間と一緒に遊ぶこともできる運動です。近年、遊びの室内化が進み、運動の二極化が顕著になってきています。同じ学年の生...
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中学実習生のためのシンプル指導案⑤縄跳び実技テスト

はじめに 縄跳びは、生徒の体力強化にはとてもよい運動です。ひとりでも自発的に運動に取り組める点もよいところです。現在運動の二極化が進み、体力面で個人差がかなりついてきています。休み時間の過ごし方が、外でサッカーをしたり運動をする...
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中学実習生のためのシンプル指導案②縄跳び基礎知識

はじめに 縄跳びは、縄・輪・ゴムひもなどを使ってタイミングを測って跳んだり、その動きに合わせて自分の身体を動かしたりして遊ぶ運動です。個人競技なので、一人ひとりの生徒がそれぞれの能力・段階に合わせた練習に取り組むことができます。従って、達...
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中学実習生のためのシンプル指導案①縄跳び導入

はじめに 縄跳びは、縄・輪・ゴムひもなどの用具を使ってタイミングを測って操作したり、用具の動きに合わせて自分の身体を動かしたりして楽しむ運動です。また、縄跳びはバランスやタイミング、敏捷性を高めることのできる運動であり、体幹を鍛えるの...
指導案

中学実習生のためのシンプル指導案①バドミントン導入

はじめに バドミントンは、ゴール型、ネット型、ベースボール型などの球技のうち、ネット型に分類される球技です。1対1や2対2でネットを挟んで相手と向かい合って、ラケットを使って様々な球を打ち合い、相手のコートへ球を落とすことを目的とした...
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中学実習生のためのシンプル指導案⑥跳び箱授業の振り返り

はじまり 跳び箱が得意な生徒・苦手な生徒必ずいると思います。 授業の振り返りをする際、重要なポイントを紹介します。 跳び箱に対する生徒の本音 跳び箱に対して恐怖心を抱く生徒は非常に多いです。 跳び箱に恐怖心を抱く理由として一番...
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中学実習生のためのシンプル指導案⑤跳び箱実技テスト

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中学実習生のためのシンプル指導案④変わった跳び箱の跳び方いろいろ

はじめに 跳び箱が得意な子・苦手な子少なからずいるでしょう。 跳び箱が苦手な子でも興味を持てるよう、様々な変った跳び方を紹介します。 跳び方の種類 「開脚跳び」 足を大きく広げて着地を行う基本的な跳び方になります。 ここから...
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