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不器用な人のためのヒップホップ講座

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はじめに

世界で大人気のヒップホップ。
始めたいけど不器用で踊れないと思っている人、人目が気になる人などいると思います。
今回はそれらの人を対象にしてヒップホップの基本のステップを以下に説明していきますら。

ダウン

ダウンはダンスの基本的なステップの1つ。
ダウンのリズムは音に合わせて体を下の落とすようにしてリズムをとります。
体全体をリラックスさせて、体を沈めることがポイント。

アップ

アップもダウンと同じ基本的なステップの1つ。
アップのリズムは音に合わせて体を上に動かすようにリズムをとります。
つまり、ダウンの逆ですね。
アップは膝を曲げた状態がスタートのポジションなので、つまずきやすいポイントです。

インアウト

インアウト(InOut)は初心者でも覚えやすいステップ。

スポンジボブ

スポンジボブ(Spongebob)は、アメリカのキャラクター、スポンジボブから由来となって名前がつけられたステップ。
ヒップホップの基本的なステップです。

ランニングマン

ランニングマン(RunningMan)は、ダウンやアップを使って、その場で走っているように見えるステップ。
数年前に三代目J Soul Brothersの歌の中で踊られていることが注目されて流行りました。

ビーズマーキー

ビズマーキー(BizMarkie)は、初心者でもできる簡単なステップ。
ヒップホップダンス特有の前ノリのリズムで踊ることが特徴です。

まとめ

ヒップホップの初心者でもできる基本的なステップを紹介しました。
中でもダウンとアップはとても重要なステップなので、是非マスターしてください。
基本的なステップから徐々に段階を上げていくことをおすすめします。
動画ものせてあるので、参考にしてやってみてください。

【関連記事】
ヒップホップを格好良く踊ろう!初級編⑦~ダウンのフットアップ・ケンパー~

【学校の授業】プロ選手になるメリット・デメリット

忙しい先生のためのお手軽ヒップホップ


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