トレーニング・上達法 初心者が学ぶラグビーの基本②投げ方・取り方のトレーニング方法
はじめに
この記事は、初心者が学ぶラグビーの基本①ラグビーボールの扱い方の続きです。
では、ハンドリングスキルの練習についてご紹介します。
ウォーミングアップ
①パサーは2人で、間を開けて横に並び、その間...
ラグビー
トレーニング・上達法 トレーニング・上達法 初心者が学ぶラグビーの基本①ラグビーボールの扱い方
はじめに
2015年イングランドW杯での日本代表の劇的な勝利以降、日本国内のラグビー人口はどんどん増えています。とは言うものの野球やサッカーなどメジャー競技人口(それぞれ約700万人)に比べると約12万人という人口は大きく差が開いているの...
指導案 ラグビー指導案③〜ポジション：バックス 基本ルール〜
はじめに
ここでは、ラグビーの指導案作成に役立つ内容をまとめていきます。
・ラグビー指導案①〜特性・指導・評価について〜
・ラグビー指導案②〜ポジション：フォワード〜
も合わせて御覧ください。
バックス
スクラムハ...
指導案 ラグビー指導案②〜ポジション：フォワード〜
はじめに
ここでは、ラグビーの指導案作成に役立つ内容をまとめていきます。
・ラグビー指導案①〜特性・指導・評価について〜
・ラグビー指導案③〜ポジション：バックス 基本ルール〜
も合わせて御覧ください。
ポジション
ラグビー...
指導案 ラグビー指導案①〜特性・指導・評価について〜
はじめに
ここでは、ラグビーの指導案作成に役立つ内容をまとめていきます。
・ラグビー指導案②〜ポジション：フォワード〜
・ラグビー指導案③〜ポジション：バックス 基本ルール〜
も合わせて御覧ください。
特性
ゴール型の競技で...